薄毛
頭皮の血行不良による薄毛
頭皮ケアと鍼治療で健やかな髪の成長をサポートします
薄毛について
薄毛（脱毛症）は、男性だけでなく女性にも見られる症状で、年齢を問わず多くの方が悩んでいます。髪の毛が徐々に細くなり、量が減少することで、見た目や自己イメージに大きな影響を与えることがあります。
主な薄毛の種類
- 男性型脱毛症（AGA）：男性ホルモンの影響で、前頭部や頭頂部から徐々に薄くなるタイプ。
- 女性型脱毛症（FAGA）：頭頂部全体が薄くなるタイプで、分け目が目立つようになる。
- 円形脱毛症：突然、円形や楕円形の脱毛斑が現れるタイプ。自己免疫疾患との関連が指摘されている。
- びまん性脱毛症：頭全体の髪が均一に薄くなるタイプ。ストレスや栄養不足、ホルモンバランスの乱れなどが原因となることが多い。
薄毛の主な原因
薄毛が生じる様々な要因
頭皮の血行不良
頭皮の血行が悪くなると、髪の毛の成長に必要な栄養素や酸素が十分に届かなくなります。長時間のデスクワークや運動不足、ストレス、冷えなどが血行不良の原因となります。
ホルモンバランスの乱れ
男性ホルモン（DHT）の過剰な作用や、女性ホルモンの減少は、髪の毛の成長サイクルに影響を与え、薄毛の原因となります。特に加齢や更年期に伴うホルモン変化は大きな要因です。
ストレスと自律神経の乱れ
強いストレスや自律神経の乱れは、頭皮の血行を悪化させるだけでなく、免疫系にも影響を与え、円形脱毛症などの原因となることがあります。また、ストレスによる過度の頭皮の緊張も血行を妨げます。
生活習慣と栄養不足
偏った食生活、睡眠不足、喫煙、過度の飲酒などの生活習慣の乱れは、髪の毛の健康に悪影響を及ぼします。特にタンパク質、鉄分、亜鉛、ビタミンなどの栄養素不足は、髪の成長を妨げる要因となります。
東洋医学から見たアプローチ
頭皮鍼治療
東洋医学では、薄毛は「気・血・水」の流れの滞りや、臓腑（内臓）の機能低下によって起こると考えられています。頭皮の状態や原因に合わせて、以下のような鍼治療が良いとされています。：
- 頭皮の経絡（けいらく）上のツボに細い鍼を打ち、血行を促進
- 腎（じん）や肝（かん）など、髪の成長に関わる臓腑の働きを高めるツボへの刺激
- 自律神経のバランスを整えるツボへのアプローチ
頭皮鍼治療は、頭皮の血行を促進し、毛根に栄養を届けやすくすることで、健やかな髪の成長が期待されます。
頭皮マッサージ
頭皮が硬くなると毛細血管が圧迫され、血行不良を引き起こすため、適切なマッサージで柔軟性を高めることが重要です。
東洋医学的アプローチ
薄毛の原因となる体質や内臓の機能低下に対して、全身の経絡バランスを整える施術も有効的と言われています。特に、髪の毛の成長に関わる「腎」の働きを高める施術は、東洋医学的な薄毛ケアの重要なポイントです。
セルフケア
日常生活で実践できる、頭皮の血行を促進するためのセルフマッサージ方法や、髪の毛に優しいシャンプーの仕方など知ることはとても重要です。
生活習慣の改善
薄毛の原因となる生活習慣について、個々の状況に合わせたストレス管理の方法、睡眠の質の向上、栄養バランスの良い食事の取り方を知ることは重要です。